花粉症撃退メニュー♪

今年はずいぶん花粉が少ないようですね。
それともこれから？
毎年２月から小青竜湯を飲んでいる私ですが、３月に入ってからの方が症状のなさに飲むのを忘れることが度々あります。例年だと朝・夕の頃合いになると目がムズムズ、鼻がタラリとなるので、きっちり飲んでいたのが、一日１回症状はないけど飲んでおこう、という感じ。
いやいや、快適快適。

普段目も鼻も赤くなり、夜勤の時には薬のせいで朦朧としている重症スタッフたちも、今年は皮膚も健やかで元気なので嬉しいです。
そんななか、紹介するのも需要がなさそうですが…。

“花粉症撃退メニュー”というものを教えてもらったのでご紹介。
・ご飯　１杯
・ネギ　２本（白い部分）
・ホウレンソウ　1/2把
・レンコン　5ｃｍ
・シソの葉
以上を“味噌で煮る”“おじやを作って食べる”と効くそうです。

あまり目新しい食材はなく、効くのかな…？と半信半疑でしたが、私も何回か食べてます。
効果は…花粉の量が違うので何とも言えませんが、花粉からフリーな感じですよ（笑）
軽い今年であれば、さらに薬に頼らず過ごせるかもしれません。
興味のある方はお試しくださいませ